春季乍暖还寒，是感冒的高发时期。不过不少人都认为感冒年年得，自己吃点药，或者拖一拖不吃药也能自愈。然而，感冒病毒可直接入侵心脏，诱发病毒性心肌炎，会演变成慢性迁延心肌炎，这也是为什么有些“健康人”运动中莫名猝死的重要原因之一。
病毒性心肌炎，属于心肌炎的一种，完全由感冒所引发。并且，并非是非常严重的感冒才会引发此病。病毒性心肌炎与感冒的轻重无关，而与感冒的种类有关。
既然多数人都没办法判断自己感染的是哪种病毒，那么请记住：感冒后期或者在感冒后1个月之内发生头晕、胸闷、乏力、容易疲惫，甚至胸痛、气促等情况，医院心内科检查。
警惕：感冒2周后的乏力头晕
几乎每个人都得过不少感冒，但因感冒而引发病毒性心肌炎的可能性不足1%。每个年龄段的人患感冒，都可能发展成心肌炎，但10岁左右的的小孩是该病的高发群体。如果感冒后不注意休息，病毒就可能会入侵心脏，可表现出以下症状：
轻度症状：感冒后一到三周开始有头晕、乏力和胸闷感，总觉得自己很疲惫。这是临床上最常见的症状。
重度症状：心律失常、气促、胸痛、早搏、心衰等。
临床上，多数患者在感冒之后的1到3周出现心肌炎的表现，也有部分患者在感冒一开始就发生心肌损害。
有些病毒性心肌炎病人的症状很轻，不会有任何的不适感，只要注意休息，疾病就会自愈。因此，病毒性心肌炎是一种可治愈性的疾病，不会复发，也不会留下后遗症，但关键是要认清以上的症状，及时采取有效措施。
休息，是预防也是治疗
注意休息是治疗病毒性心肌炎的有效办法，更是预防的重要手段。
得了病毒性心肌炎，要积极治疗、多喝水、多休息。若感冒后没有充足的休息，继续做苦活、累活，诱发病毒性心肌炎的风险会大大上升。
另外，要积极预防感冒，经常锻炼增强免疫力，避免劳累过度，保证饮食均衡。
