★什么叫痛经？
★女孩未婚未孕的痛经和产育后痛经有何区别？
★痛经与精神紧张有关系吗？
★如何辨别痛经性质？
★日常如何预防及发生痛经后的治疗方法有哪些？
痛经、且每月一次！小腹疼痛、剧烈痛达腰骶、甚至出现昏厥，很多女生都有此体验，并因此严重影响到了正常的学习与工作状态。
那么，痛经，到底有没有办法治疗、或者如何预防呢？
上海市名老中医徐敏华教授，是鼎鼎大名的妇科专家。今天，“粉玫瑰”有幸请她来给痛经女生诊脉！
一、痛经的病因解析
1、气滞血瘀：
每个人对疼痛的感觉不一样。有些女性精神比较紧张、感觉比较敏感、情绪比较抑郁，容易生气，有过度的焦虑、紧张和恐惧情绪。中医认为，属于肝气郁结、气机不利。气滞则血瘀，经血运行不畅则引起腹痛。
2、寒凝腹中：
经期受寒、淋雨、涉水、贪食生冷，尤其冬天食冷饮、暑月贪凉受寒等等，使风冷寒湿客于胞中，冲任气血凝滞不畅，寒聚瘀滞而腹痛。
3、湿热下注：
爱吃辛辣、灼煿之品、性格急躁，面部好发痤疮，此乃湿热内盛、郁而化火，火煎血瘀成块，经行不畅而腹痛。
4、气血虚弱：
有些女性体质虚弱，有贫血或其它慢性疾病，气血亏损、血海空虚、冲任不足、气虚血滞的，也会发生疼痛。
二、痛经有原发性与继发性之别
原发性痛经常常发生于月经初潮、或初潮后不久的未婚未孕女子，往往生育后痛经会缓解或消失。
继发性痛经是有器质性病变如子宫内膜异位症、盆腔炎和子宫黏膜下肌瘤等引起的月经疼痛，也多发现于已婚育的女性。
三、痛经有虚实、寒热之分
痛在经前或经期，多属实；痛在经后多属虚。
疼痛剧烈拒按多属实；隐隐作痛喜揉喜按多属虚。
得热痛减多为寒；得热痛增多为热。
痛甚于胀，血块排出则疼痛减轻，或呈痛如针刺多为血瘀；胀甚于痛多为气滞。
绞痛、冷痛者属实；灼痛属热。
痛在少腹两侧，病多在肝；痛连腰际病多在肾。
四、痛经的自我预防
1、积极治疗
治疗痛经，可以中、西兼治，但中医的辨证治疗，明显在痛经的治疗上占有优势，能起到标本兼治的效果，如：经前养血和营、化瘀通经、温经散寒、理气止痛等等根据辨证论治；经后调养气血、补养肝肾，为女孩子以后的生养做好准备。
严重痛经要请医生治疗，要辨证论治。
2、注意防寒保暖
行经及经期前不贪食生冷，不游泳，不坐卧湿地，不涉水露营。夏季空调房穿长裤长裙，不露脐，不赤脚（入秋后）。注意经期卫生和保护。
3、不过度疲劳、熬夜，保证充分的睡眠:
要增强体质，开展适度的体育锻练。经期避免剧烈运动和过度劳累。
4、合理饮食，保证营养：
经前可用红糖、生姜煮水喝，让经期顺利。平时要注意饮食均衡，不要一味节食减肥影响营养的摄入。
5、发生痛经要消除焦虑、紧张和恐惧，保持愉悦心情，放松情绪。
徐敏华教授介绍：
医院院长、医院名医特诊部主任、上海市中医药大学专家委员会顾问、上海中医药学会理事、心病分会副主任委员。主任医师、享受国务院特殊津贴专家、上海市名中医。长期从事中医内、妇科临床医疗工作，擅长治疗心脑血管疾病和月经病如中风后遗症、冠心病、心律失常、病毒性心肌炎、心力衰竭、高血压病、高脂血症、糖尿病血管神经病变、月经失调、更年期综合征、子宫肌腺症、不孕症等。
左：徐敏华教授右：粉玫瑰记者李珏
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粉玫瑰记者：李珏
