脾胃虚百病生
-菊姐-
宝宝体质调理师
20年中医育儿
天然食疗推行者
大家好，我是有3个孩子的菊姐，并且有20多年的中医育儿经验哦！我一直坚持并擅长用天然食疗的方法去帮助孩子解决感冒咳嗽发烧这些小问题。
我在中医馆里面给孩子们面诊，出体质调理的方子，面对很多孩子反复感冒咳嗽发烧，我心里特别不是滋味。我的3个孩子的体质从小被我调理的很好，所以现在真的很好养，一年到头都不会生病的，而且个子很高。
对于孩子的体质调理，我确实有自己的一套方法，我经常说的这个宝宝的百病食疗方，每一个都是简单高效的。很多家长都给孩子们用过的，反馈都特别好。体质调理并不难，只需要调理好孩子的脾胃就行了。
脾胃虚则百病生，脾胃好了，抵抗力也会增强的，自然就不会经常反复感冒咳嗽发烧的。解决孩子的日常小病小痛，跟菊姐一起来学习，真的可以不用吃药打针的，吃药打针太寒凉啦~
食疗方步骤
进入到炎热的夏季了，疱疹性咽峡炎来势汹汹，医院门诊都接诊了许多被感染的孩子们。疱疹性咽峡炎，之所以让家长“闻之色变”，主要因为疱疹性咽峡炎具有较强的感染性，一个孩子中招可能会导致全校园的停课。
昨天菊姐给家长们去分享了解决疱疹性咽峡炎的食疗方，但是还是有很多家长们不知道怎么去分辨疱疹性咽峡炎和手足口病的一个区别，也不知道怎么给孩子去做日常的一个护理。
如果我们的孩子感染了疱疹性咽峡炎，不懂得护理的家长们别太担心，今天菊姐就来教大家怎么去护理！学习完以后，要记分享给有孩子的家长们哦，一起学习，一起行动起来。保护好我们的孩子。
什么是疱疹性咽峡炎？
疱疹性咽峡炎是一种常见的急性上呼吸道感染性疾病，主要由肠道病毒感染引起，常见病原体为EV71病毒，柯萨奇A组病毒等。这个病一般主要侵犯6岁以下的学龄前儿童，且春夏季是高发期。
很多的家长问菊姐，疱疹性咽峡炎是一种传染病吗？
疱疹性咽峡炎，严格来说它不是传染病，但是它具有较强的感染性，因此我们不能去掉以轻心。疱疹性咽峡炎主要通过粪便、呼吸道飞沫的传播，接触患病孩子的口鼻分泌物以及宝宝接触了被污染的手和物品也会被感染。生病的小朋友都会具有传染性，尤其是起病的第一周传染性最强，所以如果附件有疱疹性咽峡炎患者的，不要带孩子去附近玩哦。
如何去判断孩子
是否得了疱疹性咽峡炎？
判断宝宝是不是疱疹性咽峡炎，我们找准以下这几点就行！
咽痛：咽峡充血特别明显，舌腭弓、软腭、硬腭及悬雍垂处有灰白色的小疱疹，直径1-2毫米，周围有红晕，2-3天破溃为溃疡，疱疹与溃疡常同时存在。
发热：起病急，高热起病，体温可达39—40℃或更高，约2—5日后下降。体温特别高时甚至会发生高热惊厥。
拒食、孩子流口水：患儿咽峡疱疹1-2天后会破溃形成小溃疡，造成咽部疼痛，婴幼儿不会诉说，以拒食来减吞咽，口水多也是减少吞咽造成的。
如何区别
疱疹性咽峡炎和手足口病？
孩子常见的手足口病和疱疹性咽峡炎因为非常的相似，很多家长们都分不清楚。今天菊姐也和大家做个详细的分辨。
手足口病和疱疹性咽峡炎的关系很近，是一个藤上结的两个瓜的关系。同样都是肠道病毒感染引起的，有的孩子表现为疱疹性咽峡炎，有的表现为手足口病。
它们之间的区别主要有两个方面：
1.疱疹位置不同
疱疹性咽峡炎只有嘴里起疱疹，而手足口病是嘴里、手上、脚上、臀部都可能起疱疹。
2.发病的风险不一样
疱疹性咽峡炎一般不会造成非常严重的并发症与后遗症，但手足口病则有风险。根据有关部门统计，手足口病患者有1%的几率会感染并发症，尤其是三岁以下的儿童。
常见的有心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜炎等等，有时还会危机生命。在这里，菊姐提醒家长们，在发现孩子有手脚水泡与发热后，应该及时送去就医，切勿拖延！！！
因此，我们从病发症来看，手足口病是更为危险的。
疱疹性咽峡炎如何来治疗？
疱疹性咽峡炎是一种自限性疾病，全身症状及咽部体征在4—6日后自愈，偶有延至两周者。而且目前该病无特效药物，以对症治疗为主。
一般情况下可以在家隔离，加强护理，医院了。菊姐昨天分享的瓜皮水，就非常的适合在家隔离的孩子食用！菊姐在文末给大家放上了瓜皮水的食疗步骤，大家学习完以后，到文末找吧。
但是如果有持续高热不退、精神差、烦躁不安、面色苍白、肢体抖动、呼吸困难等异常情况，那么一定要及时就医。
如何照顾护理好
疱疹性咽峡炎患儿？
注意好隔离
患儿应尽量待在家中，减少不必要的外出，最好是在体温正常，疱疹消退后再隔离1周，一般来说，共隔离2周的时间，和手足口病的法定隔离时间是一致的。同时家长也尽量少串门，因为家长也可能会成为疱疹性咽峡炎的传播媒介。
降温处理
如果体温超过38.5℃，或孩子出现精神萎靡不振：可服用布洛芬或对乙酰氨基酚等药物退热。如果体温低于38.5℃，且孩子精神状态良好：这个时候，我们就要孩子多喝水，同时适当物理降温，家里记得备一些优质的退热贴哦，千万不要捂汗退烧！！！
退热处理是为了增加孩子的一个舒适度。因此可以温水擦浴，禁止酒精擦浴。
口腔和饮食护理
饮食清软糯为主：
●建议给孩子吃偏凉一些的食物，能缓解孩子的疼痛，三豆饮、瓜皮水、葡萄、金银花水都很合适，这个时候就不要给吃孩子热的了。
●食物的形状口感上，要选择软糯的食品，蛋羹，稀饭，面条等容易吞咽、水分多的食物，硬的、干的、膨化的的食品就不要给宝宝吃了，否则孩子会越吃越疼的。
要及时的补水：
孩子生病后，本来就不愿意去喝水，再加上嘴巴疼痛，喝水就更少。体内缺水后，身体机能就会降低，疾病恢复就慢了，还可能会导致孩子脱水。所以一定要保证孩子饮水量足够，凉白开水、三豆饮、乌梅饮、瓜皮水都可以喝哦。
要减少环境中的刺激物
●除了食物、液体外，要注意的就是香烟（二手）和油烟，这些都是会刺激孩子呼吸道、导致咽喉疼痛，所以，注意不要让孩子接触这些，这里需要
爸爸们注意了。●室内的湿度要保证好，50%-60%是比较合适的，这种湿度的空气，孩子吸入后不刺激，咽喉湿润舒服。
06
如何区预防疱疹性咽峡炎？
我也希望很多家长看菊姐的文章，是为了学习，防范于未来的，所以在最后，菊姐会教大家怎么去预防疱疹性咽峡炎。
其实非常简单，六个字——通风、清洁、消毒。
体质调理
再贵的药是无法给孩子一个好体质的，长期反复的一个生病，只会让孩子的体质越来越差。所以家长们一定要注重给孩子们调理脾胃，调理出一个好体质。
我20多年来，也是积累了自己的一套百病百病食疗方的，有上百个简单高效的食疗方，已经帮助了上万个宝宝调理好了脾胃，我真的非常的开心。但我知道这远远不够，还有特别多的孩子生病的时候，处于水深火热之中，所以我每天无偿分享这些好的食疗调理方子。
~快来一起学习吧~
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